תוכנית אימונים שנבנית בדיוק בשבילך — על בסיס ניסיון אמיתי בשטח ו-AI ששימשתי לאורך שנים.
לא תבנית גנרית. תוכנית שלך.
Make The Blueprint לא נבנה על ידי אלגוריתם. הוא נבנה עלי — על הניסיון שלי, על הכישלונות שלי, ועל מה שלמדתי בדרך הקשה לאורך עשרות תחרויות.
כל תוכנית שיוצאת מכאן עוברת דרכי לפני שהיא מגיעה אליך. אני מאשר, ורק אז שולח. כי אני עומד מאחוריה.
כל האימונים שלי, כל התוכניות שלי — עשיתי דרך AI. שאלתי, ניסיתי, נכשלתי, שיפרתי.
עכשיו אני מביא לך את מה שעבד — לא תיאוריה, אלא תוכנית שנבנתה על בסיס שנים של ריצות, ים, אופניים וכאבי שרירים אמיתיים.
תוכנית בלבד, או תוכנית + ליווי שבועי אישי ממני.
גוף, מטרה, לו"ז — 2 דקות של מילוי ומתקבלת תוכנית מדויקת.
אני בודק, מאשר, ורק אז התוכנית יוצאת אליך. לא אוטומט.
לוח שבועי מלא, ערכי תזונה, והודעה אישית ממני ב-WhatsApp.
Both options include a fully personalized training plan — built for your body, your goal, your life.
כ-2 דקות מילוי. התוכנית תגיע אליך תוך שעות — אחרי שאני אאשר.
שחף קיבל הודעה על ההזמנה שלך ובודק את התשלום.
תוך שעות ספורות תקבל את תוכנית האימונים למייל
ואחרי שהתוכנית תגיע — שחף ישלח לך הודעה אישית ב-WhatsApp. 💪